Sesiones de terapia transpersonal somática, para gestionar los asuntos emocionales no resueltos, ansiedad, sufrimiento y auto-estima.
«Las grandes transformaciones suceden con pequeños (y grandes) pasos»
¿Sabes?
Hace un tiempo yo estaba en tu lugar, mi vida no tenía sentido, estaba paralizada por mis emociones
y sumergida en una crisis profunda tras grandes cambios en mi vida.
No encontraba referencias en mi entorno que «hablaran mi idioma».
Me sentía perdida y sola.
Muy sola
Hasta que encontré mi comunidad, mi tribu. Esas relaciones que te nutren y hacen crecer.
Ahí empecé a sanar y a encontrarme.
La terapia me acompañaba paralelamente, para ir colocando mi pasado y presente en su lugar.
Me pareció tan potente y necesario que yo misma me hice terapeuta transpersonal.
Quería acompañar a otras personas a encontrarse de nuevo.
A sentirse vivas y con ilusión por la vida.
Así que aquí me tienes.
Lista y honrada de acompañarte en tu proceso.
Estás buscando sumergirte en un proceso terapéutico profundo y quieres hacerlo online.
Este es el lugar.
En este espacio encontramos nuevas formas de relacionarte contigo, con tu cuerpo, tu entorno y con lo que te está sucediendo.
Desde la compasión y el respeto a lo que sientes como base principal, indagamos en las raíces del sufrimiento,
la falta de sentido o la desorientación para reconstruir una nueva historia.
Terapia transpersonal somática
Exploramos y trabajamos juntas desde lo que estés viviendo en el momento actual
como:
traumas
situaciones dolorosas desde hoy hasta tu infancia
emociones estancadas
expresiones bloqueadas
somatizaciones
memorias difíciles de procesar
momentos de desorientación y falta de sentido
falta de autoestima
sufrimiento
Mi enfoque
Trabajo desde la terapia transpersonal somática e integrativa.
Es decir, nos centramos en tu experiencia subjetiva, aquí nadie te va a juzgar,
ni decirte que lo que sientes es incorrecto. Exploramos la situación desde todos los aspectos
(biológicos, psicológicos, espirituales, físicos y sociales).
El punto de partida es el cuerpo y lo que sientes en él para ir desgranando poco a poco la información
que en él se ha ido almacenando.
Exploramos la personalidad y vamos más allá,
vamos al Ser, a lo profundo y esencial que reside en tí.
Buscando integrar todas tus partes para que convivan en armonía.
En las primeras sesiones establecemos el marco.
Es decir, elaboramos el contexto social, económico, familiar, laboral y personal en el que te encuentras
para situar adecuadamente tu historia. Ya que nuestro entorno y lo que sucede alrededor nos moldea enormemente.
Iremos construyendo un espacio de confianza para que te sientas con la libertad de ir sacando lo que necesitas.
A tu ritmo.
Mi método
Me apoyaré en diferentes herramientas según lo que tu caso vaya necesitando:
Sistemas que nos ayuden a entender la personalidad y los arquetipos
que componen la tuya, como el eneagrama, la astrología y el diseño humano.
No te haré lecturas, ni te animaré a que caigas en formas de identificación limitantes,
sino que lo usaremos como forma extra de entender tu psique.
Prácticas meditativas.
Estableceremos la realización de la meditación en tu vida como práctica de
encuentro contigo, de auto-indagación y de sincronización mente-cuerpo.
Visualizaciones y regresiones.
Como formas de entrar en las memorias y patrones del subconsciente,
para entender qué te limita o bloquea y reescribir la historia.
Prácticas somáticas.
Reconexión con el cuerpo para aprender a leer los mensajes
que te trae y usarlos en el beneficio de tu salud física, mental y emocional,
así como en tu crecimiento personal y espiritual.
Expresión y escucha cardiaca.
De modo que sepas comunicar lo que sientes a la vez que escuchar a otras personas hacerlo.
Re-silvestración.
Te guiaré hacia una forma de vida más conectada con la naturaleza, con lo que nos corresponde
como especie, lo que tiene que ver con nuestras raíces y origen ancestral.
De modo que vuelvas a sentir la conexión con el planeta Tierra y con el Universo.
Y cualquier otra herramienta o técnica que haya atravesado mi vida y que crea que pueda servir en tu camino.
Desde la escucha y atención total a tu situación iré proporcionándote lo que necesites para que vuelvas a amar la vida
y vivirla con las ganas e inspiración que te mereces.
El precio de la sesión es de 65€
Un paquete de 4 sesiones es 240€ (60€ por sesión)